忙しい毎日を送る方にとって、睡眠の質はとても大事なものです。空調をかけすぎて、乾燥してしまい、喉がやられてしまったという方もいるかと思います。乾燥は喉がガサガサするという不快感だけではなく、ウイルスが繁殖し、インフルエンザなどにもなりやすいとされています。

本記事では快適な睡眠をとっていただくための工夫について紹介します。

断熱リフォームとは

断熱リフォームとは住宅を断熱性能の高い建材で覆うことで外気の影響を受けづらくするリフォームのことです。冬は暖房で温めた熱が冷たい外気に冷やされないように。夏は冷房で冷やした空気が外気や日射で温められないようにします。断熱性能の高い住宅は空調をほとんどかけなくても快適に過ごすことができるため、強風でエアコンをつけるということがほとんどなくなります。

開口部は最も熱が逃げてしまう場所

中に断熱材が入っていたり厚みがある壁部分とは違い、窓は最も熱の出入りが多い場所です。この部分の断熱を強化することで、部屋全体で熱が逃げやすい場所がなくなるため、断熱窓を設置すると自動運転のエアコンがずっと弱運転になっているなど、効果をすぐに実感することができます。窓リフォームはおすすめの断熱リフォームです

おすすめの断熱リフォームトップ3

壁や屋根など断熱にはさまざな方法があります。その中でおすすめの断熱リフォームを３つ紹介します

第3位『屋根・外壁塗装』

外気の影響を直接受ける屋根や外壁は断熱性能の影響を受けやすいため、良い効果も大きく影響してきます。また、外壁塗装は10年前はかなり効果だった断熱の塗料も一般的な価格に落ち着き始めているため、普通の塗料に少し上乗せするだけで塗装することができます。必ず定期的におこなう必要があること、品質の高い塗料は耐用年数も長く設定されていて、長い目でみればかえってお得になることなどを考えると、外壁や屋根の塗装はおすすめの断熱リフォームといえます。

第2位『窓リフォーム』

窓などの開口部はもともと断熱性能が圧倒的に低い場所ということは上章で説明しましたが、やはり開口部の高断熱商品を設置することで大きな効果が期待できます。

第3位『内窓の設置』

窓のリフォームに近いですが、今あるまどはそのままで、もう一つ中に断熱窓を設置する方法です。ガラス部分の断熱ではガラスとガラスの間に空気の層を作り、直種金属膜で覆うという方法が主流となっています。内窓を設定すると内窓自体だ2枚のガラスからなる複層ガラスを採用していることが多く、結果的に3層のガラス断熱という最高水準の断熱性能に達することがで、それでいて料金もかなり少なくすみます。コストパフォーマンスに優れているという点で最もおすすめの断熱リフォームです。

おすすめの内窓商品の情報もぜひご覧ください。

補助金も活用しよう

第2位、第1位で紹介した窓リフォームや内窓設置に対して最大200万円の補助金が始まっています。商品代と工事費用が約1/2になるというもので、断熱性能ごとに補助額が定額で決まっているため、商品によっては1/2以上の補助金をうけとることが可能です。取り替え費用が安み、さらに断熱による省エネ効果でランニングコストも下げられるため、長期的に見て元がとれる0円リフォームも案内しております。補助金が予算達成して終了する前にご相談ください

まとめ

とにかく補助金は使わないと損です。補助金でできるリフォームは国がしっかり検討し、将来の日本に残したい住宅を増やすために必要なリフォームが対象となるため、無駄な工事になることはありません。ただ綺麗にする、壊れたから治す、ということではなく、快適な住居を将来に残していくために今のうちにリフォームしませんか「？